Posts tagged gesund

Maca-Karamell-Bars | Gesund und glutenfrei

Der perfekte, gesunde Snack! Wenn du glutenfreie Haferflocken verwendest ist das Rezept glutenfrei. Das Maca-Pulver kannst du auch weglassen, es gibt dem ganzen aber eine Karamell-Note und ist super gesund. Es soll positive Wirkungen auf Energie, Stimmung und Libido haben. Die Maca-Knolle enthält außerdem viele Proteine, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Veagan und optional auch glutenfrei. Der perfekte gesunde, süße Snack! Viele weitere Rezepte findest du…

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Bananenbrot mit Blaubeeren und Schokochips | GF, V, gesund

Dieses Rezept musst du unbedingt ausprobieren! Dieses Rezept ist auch in ENGLISH verfügbar. Die Kombination mit Zimt, Banane, Blaubeeren und Schokolade ist ein absoluter Traum! Ich habe so häufig reife, teils sogar fast schwarze Bananen zuhause – die sind super süß, cremig und eignen sich hervorragend für Shakes oder zum Backen. Die Konsistenz: fluffig und gleichzeitig super saftig! Teilweise esse ich mein Bananenbrot auch noch…

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Fluffig und safitger Apfelkuchen | Gesund & Vegan

Ohne Öl, industriellen Zucker und Weizen, dafür mit einer dezenten Zimtnote Das beste: er ist super einfach zu machen! Dieses Rezept ist auch verfügbar in ENGLISH. Ich habe den Kuchen mit etwas Dattel-Karamell sauce getoppt – suuper lecker! Die Nüssen und Trockenfrüchten runden den Kuchen geschmacklich und von der Konsistenz perfekt ab. Wenn du eines meiner Rezepte ausprobierst, freue ich mich auf dein Feedback! Verlinke…

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Sommerrollen mit Erdnuss-Dip

Eines meiner absoluten Lieblingsgerichte – besonders im Sommer, aber auch im Winter! Sommerrollen sind unfassbar schnell gemacht und man braucht nur wenig Zutaten. Ich habe sie mit einer hausgemachten Erdnusssauce und Gomasio (gerösteter Sesam mit Salz und optional: Nori-Algen) serviert. Das war tatsächlich erst das zweite Mal, dass ich Sommerrollen gemacht habe und ich bin wieder absolut begeistert und vor allem überrascht, wie schnell und…

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Gesunder Karotten-Frühstückskuchen

Lust auf ein etwas anderes Frühstück? Oder einen leckeren, gesunden Snack? Dann wirst du dieses Rezept sicher lieben! Diese saftigen Karotten-Hafer Bars sind super easy gemacht und perfekt für einen vollwertigen Snack! Sie schmecken mit und ohne Frosting! Ich habe sie zum Teil auch noch etwas mit Dattelsirup als Topping gegessen. Wenn du eines meiner Rezepte ausprobierst, freue ich mich auf dein Feedback! Verlinke @ginaa_marie99…

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